嵩县| 沅江| 恩施| 谢家集| 新乡| 光泽| 石渠| 福清| 琼中| 博兴| 锦屏| 浦东新区| 科尔沁左翼中旗| 嘉义市| 双城| 乐平| 鹤山| 南昌县| 镇赉| 青龙| 甘洛| 枣阳| 宁明| 大连| 新兴| 晋中| 循化| 莱西| 大理| 民丰| 柯坪| 乌兰| 朝天| 灌南| 江宁| 故城| 精河| 霍邱| 滑县| 白河| 敦化| 香港| 康县| 宕昌| 申扎| 瑞丽| 杭锦后旗| 临沧| 阿荣旗| 富县| 新宁| 馆陶| 蠡县| 施甸| 新丰| 定兴| 简阳| 普宁| 西青| 五通桥| 花溪| 达州| 东胜| 拜城| 襄城| 台中县| 元坝| 商水| 清水河| 即墨| 桃江| 互助| 尚义| 长汀| 南宁| 台前| 大关| 浪卡子| 叶县| 广宗| 公安| 临潭| 库尔勒| 沙湾| 曲江| 内蒙古| 沧县| 新河| 荣昌| 南丰| 福贡| 北海| 日照| 剑阁| 伊金霍洛旗| 新郑| 蓬安| 灯塔| 南陵| 新建| 方城| 礼泉| 新巴尔虎左旗| 嘉善| 梁平| 平坝| 台山| 上思| 全南| 平遥| 开化| 宝兴| 新田| 内蒙古| 井陉矿| 金湖| 巴青| 三水| 海门| 邹平| 济宁| 五大连池| 山丹| 响水| 合川| 南县| 太仆寺旗| 高陵| 墨竹工卡| 昌平| 大同区| 广西| 贵池| 洪湖| 封丘| 德安| 资源| 东光| 札达| 山亭| 金堂| 蔡甸| 卫辉| 通海| 连江| 铁山港| 东方| 连云港| 城固| 津市| 吉隆| 平和| 望都| 延寿| 无为| 芜湖县| 翁牛特旗| 乌兰| 修文| 宿州| 林甸| 桦南| 息县| 红古| 巴马| 石台| 丰城| 武功| 达尔罕茂明安联合旗| 南木林| 丰润| 宁陵| 石狮| 兴国| 德庆| 德化| 黄陂| 浪卡子| 神木| 卫辉| 武安| 遂溪| 秦安| 梁山| 杜集| 乌海| 哈尔滨| 敦化| 新洲| 临桂| 枣庄| 隆安| 安吉| 黄陵| 上思| 八公山| 黔江| 五原| 大连| 海原| 东丰| 灌南| 丹阳| 大余| 定兴| 固阳| 白水| 延庆| 绥宁| 玛纳斯| 马关| 海口| 宣城| 启东| 朝阳市| 南芬| 阿图什| 临泉| 万安| 中卫| 嘉兴| 陵川| 吐鲁番| 德令哈| 二连浩特| 容县| 寿县| 龙泉| 林芝县| 彭水| 龙岗| 额尔古纳| 黄山市| 海晏| 巴楚| 绍兴县| 林芝县| 从化| 瑞丽| 丁青| 墨玉| 宣城| 大龙山镇| 石嘴山| 策勒| 鄂托克前旗| 资溪| 东港| 东安| 美溪| 黎川| 陵县| 福鼎| 马关| 山西| 绩溪| 常德| 安陆| 沽源| 行唐| 博山| 绥芬河| 新丰|

苹果被商务部点名:你们是贸易便利化最大的受益者苹果便利化受益者

2019-09-21 04:41 来源:东北新闻网

  苹果被商务部点名:你们是贸易便利化最大的受益者苹果便利化受益者

  出生于1981年,穿着夹克、牛仔裤、运动鞋,除了皮肤略显粗糙,张立峰不像个农民,可他的确又做回农民了。Beijing,24out(Xinhua)--Segueotextoíntegradaresoluodo19oCongressoNacionaldoPartidoComunistadaChina(PCC)sobreorelatóriodetrabalhodaComissoCentraldeInspeoDisciplinar(CCID):RESOLUODO19oCONGRESSONACIONALDOPARTIDOCOMUNISTADACHINASOBREORELATóRIODETRABALHODACOMISSOCENTRALDEINSPEODISCIPLINAR24deoutubrode2017O19oCongressoNacionaldoPartidoComunistadaChinadeliberaeaprovaoRelatóriodeTrabalhodaXVIIIComissoCentraldeInspeoDisciplinar,confirman,desdeo18oCongressoNacionaldoPartido,sobafirmelideranadoComitêCentraldoPartidoquetemocamaradaXiJinpingcomonúcleo,aComissoCentraldeInspeoDisciplinareascomissesdediversosníveistêmtidofirmementeemmenteasconsciênciassobreapolítica,osinteressesgerais,onúcleodirigenteesobreoalinhamento,têmconsolidadoasconfianasnocaminho,teoria,sistemaeculturadosocialismocomcaracterísticaschinesas,têm-semantidoconscientementeemaltaconsonanciacomoComitêCentraldoPartido,têmrespeitadoosEstatutosdoPartidoetêmcumpridofielmenteassuasfunes,impulsionandoaadministraoímpetoesmagadornocombateàêCentraldoPartidoeasualideranacentralizadaeunificada,implantaramsolidamenteabasepolíticadoexercíciodegovernanadoPartidoeconstruíramumcontingentedesupervisoeinspeodisciplinarfiel,limpoeresponsável,ênciadoCongresso,devemoserguernoaltoagrandebandeiradosocialismocomcaracterísticaschinesaseseguircomoorientaoomarxismo-leninismo,opensamentodeMaoZedong,ateoriadeDengXiaoping,oimportantepensamentoda"tríplicerepresentatividade",oconceitodedesenvolvimentocientíficoeopensamentodeXiJinpingsobreosocialismocomcaracterísticaschinesasnanovaépoca,implementarplenamenteoplanejamentoestratégicotraadono19oCongressoNacional,impulsionarcomumavisoconjuntaadisposiogeralde"cincoemum",promovercoordenadamenteadisposioestratégicade"quatrointegrais",bemcomoreforaras"quatroconsciências"eterfirmementeemmenteas"quatroconfianas".Devemosmanter-nosfiéisàaspiraoinicialetersempreemmenteanossamisso,nosateràlideranadoPartido,construodoPartido,administraointegraldoPartidocomdisciplinarigorosa,construodoestiloedagovernanahonestadoPartidoeàlutaanticorrupo,demodoaimpulsionararealizaodamelhoriafundamentaldoecossistemapolí,cumprimentodadisciplinaeresponsabilizao,quesoatribuídaspelosEstatutosdoPartido,fornecerumafirmegarantiaparaalcanarotriunfodefinitivodeconcluiraconstruointegraldeumasociedademoderadamenteabastecidaeconquistaragrandevitóriadosocialismocomcaracterísticaschinesasnanovaépoca,bemcomolutarincansavelmenteparaconcretizarosonhochinêsdagranderevitalizaodanaochinesa.

建立健全容错纠错机制,宽容干部在改革创新中的失误错误,把干部在推进改革中因缺乏经验、先行先试出现的失误错误,同明知故犯的违纪违法行为区分开来;把尚无明确限制的探索性试验中的失误错误,同明令禁止后依然我行我素的违纪违法行为区分开来;把为推动发展的无意过失,同为谋取私利的违纪违法行为区分开来。  今年,山东开展疑难逃犯集中研判和攻坚会战,对潜逃10年以上的重大疑难刑事案件嫌疑人进行追逃。

  (Xinhua/DingLin)Vientiane,14nov(Xinhua)--OpresidentedaChina,XiJinping,voltouareunir-secomseuhomólogolaociano,BounnhangVorachit,natera-feiraemVientiane,paraconversarsobreaimplementaoconjuntadosresultadosfrutíferosdesuavisitahistóricaaopaísdoSudesteAsiático.éaprimeiravisitaem11anosdeumchefedeEstadochinêseomaisaltolíderdoPartidoComunistadaChina(PCC),quetambémésecretário-geraldoComitêCentraldoPCC,agradeceuBounnhang,secretário-geraldoComitêCentraldoPartidoRevolucionárioPopulardoLaos(PRPL)epresidentelaociano,porsuacá,avisitafoimuitoprodutiva,desenvolvimentodasrelaesentreaChinaeoLaosesobreofomentodacooperaoestratéedefuturocompartilhadocomimportanciaestratégica,estableceramplanosdealinhamentodeestratégiasedecooperaodebenefíciomútuo,eapontaramadireoparaapromoodaamizadetradicionaleparabeneficiaropúêxiita,comumdestaquenadireoestratégica,alinhamentodeestratégiasebem-estarpúblico,afimdeseesforarparaummelhordesenvolvimentodaparceriadecooperaoestraté,porsuaparte,dissequeavisitahistóricaebem-sucedidadeXilevouasrelaesbilateraisparaumnívelsuperioredemonstroucompletamenteaamizadetradicionalentreosdoispaííssesentemincentivadoseinspiradospelavisita,gerandoumagrandeexpectativaparaofuturodasrelaesbilaterais,osfrutíferosdavisitaeseesforarpelomaiorprogressodacooperaobilateralemdiversasáreas,combasenoespíritodebonsvizinhos,bonsamigos,bonscamaradasebonsparceiros,,osdoislíderespresenciaramaassinaturadeumacordoparaimpulsionaracooperaoentreosdoispaíêsconcluiuumaprodutivaviagemaoSudesteAsiáéaescalafinaldaprimeiraviagemdeXiaoexteriordepoisdo19oCongressoNacionaldoPPC,realizadonomê,Xiparticipouda25aReuniodosLíderesEconmicosdaCooperaoEconmicadaásia-PacíficonacidadedeDaNang,nocentrodoVietn,erealizouumavisitadeEstadoàquelepaís.12所高校共5000个招生计划参与该项试点。

  Beijing,24out(Xinhua)--Segueotextoíntegradaresoluodo19oCongressoNacionaldoPartidoComunistadaChinasobreoRelatóriodo18oComitêCentral,ATóRIODO18oCOMITêCENTRAL24deoutubrode2017O19oCongressoNacionaldoPartidoaprovaorelatórioapresentadopelocamaradaXiJinpingemnomedo18oComitêísticaschinesaseseguindocomoorientaoomarxismo-leninismo,opensamentodeMaoZedong,ateoriadeDengXiaoping,oimportantepensamentode"tríplicerepresentatividade",oconceitodedesenvolvimentocientíficoeopensamentodeXiJinpingsobreosocialismocomcaracterísticaschinesasnanovaépoca,oCongressoanalisouodesenvolvimentoeamudanadocontextointernacionalenacional,fezretrospectivaseresumiuostrabalhosdosúltimoscincoanoseastransformaeshistóricas,fezimportantesavaliaespolíticascomoadequeosocialismocomcaracterísticaschinesasentrananovaépoca,eadequeaprincipalcontradiodenossasociedadejásetransformounacontradioentreascrescentesdemandasdopovoporumavidamelhoreodesenvolvimentodesequilibradoeinsuficiente,esclareceudeformaprofundaamissohistóricadoPartidoComunistadaChinananovaépoca,definiuaposiohistóricadopensamentodeXiJinpingsobreosocialismocomcaracterísticaschinesasnanovaépoca,apresentouaestratégiafundamentalparapersistiredesenvolverosocialismocomcaracterísticaschinesasnanovaépoca,estabeleceuametadealcanarotriunfodefinitivodeconcluiraconstruointegraldeumasociedademoderadamenteabastecidaeiniciarumanovamarcharumoàconstruointegraldeumpaíssocialistamodernizado,fazendoumplanejamentointegralparaimpulsionaragrandecausadosocialismocomcaracterísticaschinesaseanovagrandeobradaconstruodoPartidonanovaéóriodo18oComitêCentralaprovadopeloCongressodelineouumgrandiosoplanoparaalcanarotriunfodefinitivodeconcluiraconstruointegraldeumasociedademoderadamenteabastecidaeconquistaragrandevitóriadosocialismocomcaracterísticaschinesasnanovaépoca,edefiniumaisclaramenteorumodeavanodacausadoPartidoedoEstado,sendoacristalizaodasabedoriadetodooPartidoedopovodetodososgruposétnicosdopaís,ummanifestopolíticoeumprogramadeaoparaqueonossoPartidounaelidereopovodetodasasetniasdopaísapersistiredesenvolverosocialismocomcaracterísticaschinesasnanovaépoca,assimcomoumdocumentoprogramáóriopossuiumsignificadodesumaimportanciaparaqueonossoPartidolidereopovoadedicar-seaoempreendimentocomelevadamotivaoeavanarcomespíàaspiraoinicialetersempreemmenteanossamisso,erguernoaltoagrandebandeiradosocialismocomcaracterísticaschinesas,alcanarotriunfodefinitivodeconcluiraconstruointegraldeumasociedademoderadamenteabastecida,conquistaragrandevitóriadosocialismocomcaracterísticaschinesasnanovaépoca,assimcomolutarincansavelmenteparaconcretizarosonhochinêêúltimoscincoanosdesdeo18oCongressoNacionaldoPartidotêmsidoextraordináriosnoprocessodedesenvolvimentodoPartidoedoEstado,eforamobtidosêxitoshistó,comenormecoragempolíticaefortesentidoderesponsabilidade,oComitêCentraldoPartido,tendoocamaradaXiJinpingcomonúcleo,formulouumasériedenovosconceitos,novasideiasenovasestratégias,promulgouumasériedediretrizesepolíticassignificantes,lanouumasériedemedidasimportantesepromoveuumasériedetrabalhosimportantes,resolvendomuitosproblemasdifíceisquetentávamosresolverduranteumlongoperíodomasnoconseguíamos,levandoacaboosgrandesempreendimentosquealmejávamosmasnoconseguíamosnopassado,eimpulsionandoastransformaeshistóêCentraldoPartidocomocamaradaXiJinpingcomonúcleoousaenfrentarosgrandesdesafiosquerepresentavamriscoparaoPartidoeosproblemasdestacadosexistentesdentrodoPartido,retificaoestilodetrabalho,tornarigorosaadisciplina,combatendoacorrupo,punindoosmalfeitos,comadeterminaoeocarácterpersistente,demaneiraqueelimineosgravesriscospotenciaisdentrodoPartidoedoEstado,renovandoaatmosferadavidapolíí,coesivaecombativadoPartidofoireforadasignificativamente,aunioeaunificaodoPartidoseconsoliácterrevolucionárioeapresentounovaseenormesvitalidades,fornecendoumasólidagarantiapolíêxitosobtidosnosúltimoscincoanosforamonidimensionaisecriadores,eastransformaesnestescincoanosforamprofundasefundamentais.(continua)doPCC(2)doPCC(3-fim)  刘鹤在接受媒体采访时说,此次中美经贸磋商的最大成果是双方达成共识,不打贸易战,并停止互相加征关税。

霎时,在一处伪装棚后面,响起了一阵急促的相机快门声。

  征收的土地全部用于湖滨缓冲带、生态湿地和生态廊道建设,恢复洱海自然生态岸线,形成完整的陆地与湖泊水体的过渡缓冲区域,对于提高洱海水生态系统的稳定性、防止生态退化、改善水质具有重要作用。

  TripulantesabordodeumnaviodapolíciamarítimachinesaemSanya,naprovínciadeHainan,nosuldaChina,íciamarítimachinesadeíciamarítimadecadaladoeseráconduzidadurantetrêsdias,,epassaramaserfeitasduasvezesporanoem2016.(Xinhua/MaoSiqian)Sanya,18abr(Xinhua)--DoisnaviosdapolíciamarítimadaChinazarpíciadosdoispaíseseseráconduzidaemtrêsdiaseconcluííciamarítimaobservaráasatividadesdepescaeocasionalmenteabordaránaviospesqueirosparafazervistoriasaleatórias,disseramasautoridadesdapolíciamaríééumaáreatradicionaldepescaparaosdoispaí,assinaramacordossobreaexploraopacííciamarítimadaChinaafirmouqueainspeoconjuntaproporcionaummeiodecontatoharmnicocomseuscolegasvietnamitas,oquecriaumambientepacíficoeharmnicoparaospescadores.  警方告诉记者,从近年来办理的案件来看,传统的监管方式已经很难堵截和防范这类伪劣产品。

  吃“闭门羹”也不怕流动党员找到家  大场经济发展有限公司党支部委员黄海雷最近有了一个新任务,走访企业,为“游离”党员落实组织关系转接,推进组建党组织,动员优秀员工向党组织积极靠拢……这就是党建指导员的工作。

    在武汉,因发展钢铁产业设区的武汉市青山区部分水渠水质堪忧。“种树,种更多树”,这是当地践行江源责任的最好方式之一。

    2014年夏天他回家发现,昔日的小村庄早已不是他逃离时的样子了:距离县城8公里的城郊村,交通条件变好了,水泥路修到家门口,土坯房变成砖瓦房,干净的自来水流进家家户户的水缸,撂荒的土地成了香饽饽,村民纷纷承包土地发展规模化种植,走上了依靠产业发家致富的道路。

  ”另一家知名共享单车企业的厦门负责人告诉记者,他们从“坟场”中取回车辆的完好率仅有5%。

  ”厄尔说,“如何对待海洋,就是如何对待人类自己。”在他看来,正是因为有了近年来的城市街巷治理,才让这些老胡同又寻回了从前的“京城范儿”和文化的延续。

  

  苹果被商务部点名:你们是贸易便利化最大的受益者苹果便利化受益者

 
责编:
欢迎来到百灵网
用户名:
密码:
在线投稿及合作咨询QQ:1151150531
您当前的位置: 首页 > 新闻 > 情感

婚姻“非暴力沟通”:少用“你”多用“我”语句

2019-09-21 10:52:06责任编辑: 文悦来源: 羊城晚报点击: 次
LiZhanshuBeijing,26out(Xinhua)--AseguiraapresentaobiográficadeLiZhanshu:LiZhanshu,homem,daetniaHaneprovenientedePingshan,naProvínciadeHebei,hina(PCC)íticadaescolanoturnadaUniversidadeNormaldeHebei,éatualmentemembrodoComitêPermanentedoBirPolíticodoComitêCentraldoPCC,diretordoGabineteGeraldoComitêCentraldoPCC,diretordoDepartamentodaComissodeSeguranaNacionaldoComitêCentraldoPCCesecretáriodoComitêdeTrabalhodosórgosDiretamenteSubordinadosaoComitêêPermanentedoBirPolíticodoComitêCentraldoPCCDiretordoGabineteGeraldoComitêCentraldoPCCDiretordoDepartamentodaComissodeSeguranaNacionaldoComitêCentraldoPCCSecretáriodoComitêdeTrabalhodosórgosDiretamenteSubordinadosaoComitêCentraldoPCC2014-2017--MembrodoBirPolíticodoComitêCentraldoPCCMembrodoSecretariadodoComitêCentraldoPCCDiretordoGabineteGeraldoComitêCentraldoPCCDiretordoDepartamentodaComissodeSeguranaNacionaldoComitêCentraldoPCCSecretáriodoComitêdeTrabalhodosórgosDiretamenteSubordinadosaoComitêCentraldoPCC2012-2014--MembrodoBirPolíticodoComitêCentraldoPCCMembrodoSecretariadodoComitêCentraldoPCCDiretordoGabineteGeraldoComitêCentraldoPCCSecretáriodoComitêdeTrabalhodosórgosDiretamenteSubordinadosaoComitêCentraldoPCC2012--Vice-diretor(nívelministerial)responsávelpelotrabalhorotineiroediretordoGabineteGeraldoComitêCentraldoPCCSecretáriodoComitêdeTrabalhodosórgosDiretamenteSubordinadosaoComitêCentraldoPCCPresidentedoComitêPermanentedaAssembleiaPopularProvincialdeGuizhou2010-2012--SecretáriodoComitêProvincialdeGuizhoudoPCCPresidentedoComitêPermanentedaAssembleiaPopularProvincialdeGuizhou2008-2010--Vice-secretáriodoComitêProvincialdeHeilongjiangdoPCCGovernadordaProvínciadeHeilongjiang2007-2008--Vice-secretáriodoComitêProvincialdeHeilongjiangdoPCCGovernadorinterinodaProvínciadeHeilongjiang2004-2007--Vice-secretáriodoComitêProvincialdeHeilongjiangdoPCCVice-governadordaProvínciadeHeilongjiangEstudouadministraoexecutivadenegóciosnoInstitutodeTecnologiadeHarbinerecebeuodiplomadeMBAexecutivo(2005-2007)2003-2004--Vice-secretáriodoComitêProvincialdeHeilongjiangdoPCC2002-2003--Vice-secretáriodoComitêProvincialdeShaanxidoPCCSecretáriodoComitêMunicipaldeXiandoPCCPresidentedoComitêPermanentedaAssembleiaPopularMunicipaldeXian2002--MembrodoComitêPermanentedoComitêProvincialdeShaanxidoPCCSecretáriodoComitêMunicipaldeXiandoPCCPresidentedoComitêPermanentedaAssembleiaPopularMunicipaldeXian2000-2002--MembrodoComitêPermanenteechefedoDepartamentodeOrganizaodoComitêProvincialdeShaanxidoPCCMembrosuplentedo16oe17oComitêCentraldoPCC,membrodo18oe19oComitêCentraldoPCC,membrodoBirPolíticoeSecretariadodo18oComitêCentraldoPCCemembrodoBirPolíticodo19oComitêCentraldoPCCedeseuComitêPermanente.

  很多夫妻都有这样的经历,新婚的蜜月期一过,两人就开始小吵大吵不断,家里硝烟弥漫,有时想找亲朋好友评评理,可却发现吵架的缘由小得简直开不了口。你也许不知道,你们并不是感情真的出了问题,而是没有掌握沟通的技巧,口舌中总是带着刀剑,难怪家中总是刀光剑影。中国婚姻家庭研究会常务理事侯志明日前在广州参加“反家暴巡回沙龙广州站暨《中国家暴现状》调研报告发布仪式”时,大力向记者推荐美国马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》,希望学习他的四步沟通法,为婚姻保鲜。

  【第一步:观察】

  要客观描述不要评论

  当你离开忙碌了一天的办公室,回到家中就看见老公正懒洋洋地靠在沙发上看电视,脱下的帽子、围巾、大衣扔得到处都是。这时,你能否心平气和地对他说:“我看到帽子在茶几底下,大衣在沙发背上,围巾在地上,我不高兴,因为我看重家的整洁。你愿意把衣服挂在衣架上吗?”———还是,忍不住脱口而出:“你怎么可以把房间弄得一团糟?”或者“你怎么总是乱丢东西?!”

  侯志明解释说,在美国著名的临床心理医生和交流培训师马歇尔·卢森堡博士看来,后两种表达方式充满了“暴力”的味道。如果我们的表达充满了这样的简单评论,尤其是负面评价,作为听众的对方就可能产生逆反心理,急于反驳,而不是作出友善的回报。两句话不到,一场家庭大战由此引发。

  卢森堡博士建议,我们在沟通时尽量避免任意夸大,以偏概全,随意推测,取而代之的是,尽可能让自己客观描述事情,这样有助于让交谈的对方保持耳朵和心灵的开放。比如说“我们约好6点开始,现在已经8点钟了”就要比“你总是迟到”更加准确,也更加容易促成良好沟通的实现。

  【第二步:感受】

  别把感受和想法混淆

  妻子生病了,6点半给丈夫打电话,丈夫8点钟赶回家。妻子一看到丈夫,脱口而出:“你怎么才回来?你一点都不在乎我!”丈夫推掉应酬好不容易才赶回家,听妻子这样一说,肯定是满肚子委屈。其实妻子想表达的感受是,“我生病了,一个人在家,很孤单,我需要你的关心”。

  侯志明解释说,这就是把感受和想法混为一谈的范例。这种言语“暴力”现象很常见。我们在表达时尽量少用“你”开头,这样容易带着指责、埋怨,对方会出于本能去辩解、反击。相反,应该多用“我”开头,“我很愤怒”、“我十分伤心”,这其中则更多含有袒露自己心声的意味,更容易换来对方的坦诚相待。对于指责、埋怨,对方若不反击,倒不一定是好事,他可能把这些负面情绪深埋在心中,慢慢发酵,某个时机会双倍释放出来;或者他永远不释放,一直压抑着,久而久之,则会表现为身体的疾病,如心血管疾病、胃溃疡,甚至癌症。

  【第三步:需要】

  说出自己的需要和期待

  有些人会有这样的经历,夫妻两个平时沟通都不错,可一触及某个话题,或遭遇某类事,一方就会表现很失态,或者引发双方的争吵。侯志明介绍说,按照卢森堡博士的建议,这种情况下,当事的双方应该静下心来,倾听自己内心的声音,了解自己的愿望,去发现引起争执的原因是否是因为还有哪些需要、期待和价值观没有得到满足。比如说,当我们说,“我生病了一个人在家,很孤单、很难受”,是因为“我希望得到丈夫更多的关注”;当我们说“东西丢了一地,我不高兴”,是因为“我看重家的整洁”。

  通过这些思考和发现,我们不再指责他人,而承认感受源于自身。当我们把愿望说得越清楚,他人越可能作出积极的回应。遗憾的是,大多数人并不习惯从需要的角度来考虑问题。在不顺心的时候,我们倾向于指出别人有什么错。这样很容易引起对方的申辩和反击。如果我们可以换一种表达方式,向对方表达我们的需要,而不是指责和批评,就很有可能找到办法来满足双方的需要。

  【第四步:请求】

  提出明确的具体请求

  一位怀孕妻子向丈夫抱怨:“你整天就想着工作,一点都不关心我!”第二天,她的丈夫给她买了一副名贵的珠宝首饰,其实妻子是希望丈夫能多待在家里,给她多些陪伴。妻子不希望丈夫花太多时间在工作上,却没有说清楚她想要什么。相信如果她清晰地表达“我希望你每天早点下班,陪我散步,和我一起吃晚饭”,这样的愿望更加容易得到对方的积极回应。

  侯志明提醒,另外,还有一点需要特别注意———不要让你的请求听起来像是命令。对于中国人,夫妻之间用“请”字,会显得很生分,每个家庭都可以更具自己的习惯,选择更适合的表达方式。“把你的脚拿开!”与“老公,把你的脚拿开好吗?”不同的表达,让对方的感觉可能会很不一样。

  这种沟通方法不仅适用于夫妻之间,也同样适用于父母与孩子之间、工作中的上下级之间。观察、感受、需要和请求,我们将这四大要素应用于生活中,你会发现你与周围的人沟通越来越顺畅。

免责声明:
    以上信息均来自互联网,如您认为内容的真实性、准确性和合法性存在问题请与我们联系: QQ:1151150531
呼和浩特市 徐瓦窑 飞英公园 南开大学 小马村
措美 库伦镇 锁凤湾 舞钢市 黑龙潭